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集团总部举办员工户外拓展训练

发布时间：2013-10-12 作者：李健来源：办公室分享到：

这不仅仅是一次放松身心、开心快乐的短暂旅行，更是一次融入团队、突破自我的心灵课程。9月27、28日，集团公司机关部分领导、各职能部门同志59人前往祥峪森林公园开展了为期两天的户外拓展训练，这也是公司首次组织员工参与拓展培训。

本次活动是集团公司开展“传承与创新”大讨论以及“路桥大讲堂”系列培训活动的重要内容，旨在通过拓展培训，增强团队意识和团队凝聚力，提高团队组织、协调、沟通、决策和执行能力，提升文化向心力和整体竞争力。

整个培训历时两天，共分为四个单元，由西安卓远公司的培训师全程指导，四位培训老师分别是吕利冰、杨康、乐莉和费嘉。

27日上午课程的主题是理解团队的含义。全体学员抵达位于祥峪森林公园的训练营地后，换装整队，培训老师吕利冰首先向大家说明了训练期间的各项注意事项。培训师杨康老师带领大家完成上午的课程，先是进行分队，三个队各19人，各队选出队长、副队长、旗手、安全员、卫生员、宣传员、记录员等负责人，组建团队，确定队名、队呼、队歌。我们的三支队分别是飞扬队、红猛虎队和黄猛虎队，并举行了简单庄严的授旗仪式。随后，各队在杨康老师的指导下完成“过三关”团队游戏。第一关，三星式九级鼓掌，第二关，共同进退，第三关，我们是最棒的。通过这些看似简单的游戏，大家体会到，共同目标、统一思想、步调一致是建设一个成功团队必备的三个要素；没有共同目标、思想不统一、步调不一致的组合，只能是一盘散沙。

27日下午的训练主题是实现自我突破。主要是两个挑战项目，“信任背摔” 和“跨越高空断桥”，中间穿插小游戏，如“熊来了”。这两个挑战项目，让大家体会到，面对各种危险和挑战，任何一个人都会本能地产生恐惧，但是要克服恐惧，实现自我的突破，永远离不开他身后那个团队的支持，离不开团队成员之间的真诚和信任。当一位队友站在背摔台上，反捆双手，背对地面，直挺挺地倒下去的那一刻，我们需要团队伙伴之间的高度信任。在这个环节，两位年长的队友，贾佺利副总和张安勤副总工，一马当先，给队友做出了表率。指导“信任背摔”项目的乐莉老师是一位干练的女教官，总是不断给大家鼓励。当一位伙伴站在台上大声说出，“我来了”，伙伴们齐声回答，“来吧，我们爱你！”然后当他直直地倒下去，倒在伙伴们坚实温暖的臂膀中时，那一刻的感觉真是令人终生难忘。跨越高空断桥开始之前，培训老师先给大家做了安全辅导。因为是在8、9米的高空完成项目，必须有足够的安保措施。要确定由几位队友担任专门的 “一保”、 “二保”、 “三保”，每一位伙伴登上爬梯之前必须由副队长检查装备，看护具是否穿戴正确，安全锁扣是否扣好系牢。上爬梯的时候，至少四位队友负责送人，用手托着伙伴的脚送他上去，完成动作下来的时候，再由接人组的四位伙伴用手把队友安全地放到地面。在高空断桥上，有些队友身手矫健，一跃而过，有些队友则是真正如临深渊，战战兢兢，但是，所有参与这个项目的队友都得到了全队伙伴的热情鼓励。训练场上，队友们的加油声、鼓掌声此起彼伏。“相信自己，更敬重他人”，训练营营训中的这句话，在这个时候体会最深。两个项目完成后，培训老师组织大家进行交流，分享各自的体会，并且相互加油鼓励。

28号上午的主要训练项目是“鼓动人心”和“高空走钢丝”，活动的目的是让大家体会团队如何协作。“鼓动人心”是一个非常有趣的训练项目。有点类似我们小时候练习乒乓球或者羽毛球，培养感觉的时候，练习用拍子颠球，看球在拍子上能连续弹起多少次。不同的是，这次的拍子换成了直径1米的一面大鼓，玩的人变成了十位队友。在培训老师乐嘉指导下，每队的十位队友用绳子把鼓拉起来，然后教练或一位队友把排球垂直抛到鼓面上弹起，连续弹起15次以上开始计数。听培训老师讲，这个训练营在“鼓动人心”项目上的最高纪录是1200多次。听起来真是有点不可思议。经过练习，大家慢慢掌握了要领，从最初的弹一下球就掉了，到最后可以连续弹起几十次。正式比赛的时候，黄猛虎队一鼓作气，弹出了232次的成绩，领先于红猛虎队和飞扬队。当另外两个队在黄猛虎队面前，一边喊着“我们是一家人”，一边跟着口令做深蹲起时，黄猛虎队队员一个个得意至极。要想完成好这个游戏，最关键在于团队每一位成员的专注。只有每个人都专注于游戏的目标，眼睛都盯着球，整个团队才会自然地形成一种合力，自然地会稳住大鼓，步调一致，把这个项目共同完成好。所以说，团队合作的成功取决于每个成员是否专注，有点像我们平常所讲的“心往一处想，劲往一处使”。但是，在实际的团队运作中，要做到专注，真是难乎其难！“高空走钢丝”则是前面的“跨越高空断桥”的双人版。用乐嘉老师的话来讲，就是当你看到身边还有一个“死鬼”陪伴时，恐惧感顿然消失很多。两个人的组合是最小的团队，当两个人一起走在高空钢丝上时，及时沟通，相互信赖变得极端重要。训练间隙，培训师组织大家玩了三种不同姿势的兔子舞游戏。并且，还从我们团队里面挑选出了15位勇士与其他单位来参加培训的学员进行真人模拟CS对抗。我方是红军，对方是蓝军，以红蓝两色袖标为标志。队友答磊因为曾在部队服役，被推为红军军长，两只队伍手持机枪，经过遭遇战、防御战、进攻战三个环节比拼，最终红军获胜。

28日下午，我们完成了两项团体项目，一个是“绝壁求生”，也称为“毕业墙”，一个是“极速60秒”。“绝壁求生”项目中，在没有任何安全防护的情况下，仅用了短短15分钟，路桥团队的40名队友全部爬上4米高的绝壁断崖，就连见多识广的培训老师，也对我们的成绩大加赞赏。活动中，队友根据各人情况作了分工，组成了人梯组和拉人组。最令人感动的是担当人梯组“底座”的伙伴，除了最后一个爬上去的伙伴，其他顺利完成项目的队友都是踩在“底座”队友的肩膀上，完成项目。难以想象那是一种什么样的付出和担当。“极速60秒”有点类似于猜谜语，是一个需要全体伙伴共同参与群策群力的项目，由于配合不当，在这个游戏环节中，我们没能顺利通过。但是，有了这样一次失败的经历，让大家对这次的拓展训练的体会和期待更深。结业仪式上，当周华健的《朋友》在耳边想起，很多队友潸然泪下。

短短两天的户外拓展训练，让队友彼此更加熟悉，也让大家的同事情分更加深厚，对于工作和生活，也有了更深的理解和认识。祥峪沟的星光格外明亮，祥峪沟的秋日分外慈祥，在每个伙伴的心底，都会把这次户外拓展训练活动的点点滴滴，好好珍藏。（本新闻特写现场图片分别由任亚强、程伟辉、郝亚玲、王华、刘静、答磊等拍摄提供）

克服恐惧，跨出坚定勇敢的一步

队员们正在完成“鼓动人心”训练项目

练习三星式9级鼓掌

帅呆了

全家福

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